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Vi Lee
台南
ID 277599
9 位追隨者
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Vi Lee
185.3 km
|
06:27:55
|
28.7 km/h
日期:
2023-01-15 05:07
-
總爬升:
1986 m
-
平均心率:
154
-
踏頻:
79
-
卡路里:
3444 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
98%
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
117~142
65~79%
2:M馬拉松配速區
142~160
79~89%
3:T乳酸耐力區
160~165
89~92%
4:A無氧耐力區
165~175
92~97.5%
5:I最大耗氧區
175~180
97.5~100%
最大心率為180
點此
去設定最大心率
1月累積里程 :
1408.73 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
·
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Replay
目標心跳區間: 117~ 153
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
30.3
-1.6 %
2
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1.2 %
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