7.9 km | 00:45:28 | 05:46/km日期: 2015-11-19 16:14 - 地點: 大光國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 7998 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'21" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'38" / 06'00" / 05'33" / 06'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'37" | 3003 / 3003 | 174 / 102 |
2 | | 05'48" (+00'11") | 3000 / 6004 | 176 / 97 |
3 | | 05'58" (+00'21") | 1867 / 7871 | 177 / 94 |
11月累積里程 : 254.47 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'21" | 00:05'21" |
2 | 05'44" | 00:11'05" |
3 | 05'48" | 00:16'53" |
4 | 05'48" | 00:22'41" |
5 | 05'38" | 00:28'19" |
6 | 06'00" | 00:34'19" |
7 | 05'33" | 00:39'52" |
7.9 | 06'27" | 00:45'28" |