黃郁文 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃郁文高雄
ID 244860

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10.5 km | 00:47:15 | 13.3 km/h

日期: 2015-11-15 06:40 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

11月累積里程 : 10.50 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.1	1.8 %
2	14.3	-0.6 %
3	13.8	-0.4 %
4	13.0	1.5 %
5	12.8	2.0 %
6	12.9	-1.1 %
7	13.0	-2.2 %
8	13.0	-1.2 %
9	13.3	-0.8 %
10	13.0	-1.2 %
10.5	13.9	-0.5 %

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