2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
ID 171932

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4.4 km | 00:37:23 | 08:32/km

日期: 2015-11-15 06:51 - 地點: 大寮捷運站 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 07'35" / 07'45" / 08'54" / 09'30" / 09'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'32"

993 / 993

2

07'51"

(15'20")

07'43" (+00'11")

1016 / 2009

3

08'54"

(24'14")

08'56" (+01'24")

995 / 3005

4

09'30"

(33'44")

09'30" (+01'58")

999 / 4004

5

03'39"

(37'23")

09'43" (+02'11")

375 / 4379

11月累積里程 : 36.76 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 8 years ago

蘇和 ricky tseng 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'45"	00:15'20"
3	08'54"	00:24'14"
4	09'30"	00:33'44"
4.4	09'36"	00:37'23"

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