5.4 km | 01:14:41 | 13:42/km日期: 2015-11-15 07:18 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 12'16" / 14'02" / 13'23" / 14'48" / 15'36" / 10'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'17" | 973 / 973 |
2 | | 13'48" (+01'31") | 1010 / 1983 |
3 | | 13'28" (+01'11") | 999 / 2983 |
4 | | 14'33" (+02'16") | 1001 / 3985 |
5 | | 15'37" (+03'20") | 998 / 4983 |
6 | | 11'00" | 465 / 5448 |
11月累積里程 : 136.67 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'16" | 00:12'16" |
2 | 14'02" | 00:26'18" |
3 | 13'23" | 00:39'41" |
4 | 14'48" | 00:54'29" |
5 | 15'36" | 01:10'05" |
5.4 | 10'15" | 01:14'41" |