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勝子
高雄
ID 107677
32 位追隨者
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勝子
41.7 km
|
02:20:33
|
17.8 km/h
日期:
2015-11-17 07:15
-
總爬升:
239 m
-
地點:
阿公店水庫
-
天氣:
熱
-
卡路里:
1266 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'59"
(03'59")
15.19 (-12.94)
1006 / 1006
2
02'26"
(06'25")
24.49 (-3.64)
988 / 1994
3
04'09"
(10'34")
14.63 (-13.49)
1008 / 3003
4
02'47"
(13'21")
22.09 (-6.04)
1022 / 4026
5
02'39"
(16'00")
22.50 (-5.62)
991 / 5017
展開計圈分析
6
03'03"
(19'03")
19.89 (-8.24)
1010 / 6028
7
04'08"
(23'11")
14.63 (-13.49)
1005 / 7033
8
02'11"
(25'22")
27.91 (-0.22)
1008 / 8042
9
04'50"
(30'12")
12.46 (-15.67)
1000 / 9042
10
03'13"
(33'25")
18.95 (-9.18)
1011 / 10054
11
03'58"
(37'23")
15.00 (-13.12)
989 / 11044
12
03'14"
(40'37")
18.65 (-9.47)
1001 / 12046
13
03'34"
(44'11")
16.98 (-11.14)
1004 / 13051
14
04'38"
(48'49")
12.90 (-15.22)
996 / 14047
15
03'52"
(52'41")
15.72 (-12.40)
1012 / 15059
16
05'24"
(58'05")
11.18 (-16.94)
1003 / 16063
17
03'57"
(01:02'02")
15.25 (-12.87)
1000 / 17063
18
03'17"
(01:05'19")
18.46 (-9.66)
1008 / 18071
19
03'18"
(01:08'37")
18.37 (-9.76)
1007 / 19079
20
02'59"
(01:11'36")
20.11 (-8.01)
998 / 20078
21
02'36"
(01:14'12")
23.08 (-5.05)
996 / 21074
22
02'42"
(01:16'54")
22.50 (-5.62)
1011 / 22085
23
03'47"
(01:20'41")
15.93 (-12.20)
1000 / 23086
24
03'13"
(01:23'54")
18.85 (-9.28)
1006 / 24092
25
03'14"
(01:27'08")
18.75 (-9.38)
1009 / 25101
26
02'08"
(01:29'16")
28.12
997 / 26099
27
02'14"
(01:31'30")
27.48 (-0.64)
1015 / 27114
28
02'57"
(01:34'27")
20.22 (-7.90)
990 / 28105
29
03'57"
(01:38'24")
15.38 (-12.74)
1011 / 29116
30
02'13"
(01:40'37")
27.27 (-0.85)
1005 / 30121
31
03'43"
(01:44'20")
16.22 (-11.91)
1000 / 31122
32
03'05"
(01:47'25")
19.78 (-8.34)
1011 / 32134
33
04'04"
(01:51'29")
14.94 (-13.19)
1012 / 33146
34
04'54"
(01:56'23")
12.29 (-15.84)
1000 / 34147
35
02'33"
(01:58'56")
24.00 (-4.12)
1015 / 35162
36
02'29"
(02:01'25")
24.16 (-3.96)
998 / 36161
37
04'16"
(02:05'41")
14.06 (-14.06)
997 / 37158
38
03'50"
(02:09'31")
15.65 (-12.47)
998 / 38156
39
02'57"
(02:12'28")
20.45 (-7.67)
1005 / 39161
40
02'54"
(02:15'22")
20.81 (-7.32)
1001 / 40162
41
02'52"
(02:18'14")
21.18 (-6.95)
1006 / 41169
42
02'19"
(02:20'33")
14.34 (-13.78)
553 / 41722
高雄
勝
子
·
留言
煙坡紅橋
哈哈哈照片怎會相反!大家反著看吧xd
11月累積里程 :
71.75 km
Android - asus ASUS_T00J 上傳
| 8 years ago
kelly
,
Snow Ho
和其他
7
人說推
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看看附近有誰也在運動...
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.1
-1.3 %
2
24.0
5.0 %
3
14.7
-37.6 %
4
22.0
2.2 %
5
22.5
-1.0 %
6
19.7
-3.2 %
7
14.6
-3.0 %
8
27.9
1.2 %
9
12.4
-5.1 %
10
18.7
-13.4 %
11
15.1
11.8 %
12
18.5
6.8 %
13
17.2
11.0 %
14
12.8
4.6 %
15
18.2
11.0 %
16
10.5
8.7 %
17
15.1
-1.9 %
18
17.5
-5.5 %
19
18.4
4.4 %
20
19.8
5.0 %
21
22.9
-5.8 %
22
23.8
3.8 %
23
15.6
2.7 %
24
18.7
4.8 %
25
18.3
-1.6 %
26
28.1
-2.2 %
27
27.5
-1.8 %
28
20.8
8.2 %
29
15.0
4.8 %
30
27.3
-1.7 %
31
23.2
-5.5 %
32
14.3
-4.1 %
33
15.3
-4.5 %
34
17.6
7.8 %
35
14.7
-6.6 %
36
23.4
3.2 %
37
14.4
-15.1 %
38
15.6
5.7 %
39
20.9
-13.3 %
40
20.2
-4.1 %
41
20.8
-14.8 %
41.7
15.9
3.8 %
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|
00:57:00
|
14:20/km
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11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
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10.0 km
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00:56:55
|
05:41/km
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4.8 km
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00:38:20
|
07:56/km
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回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
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10.1 km
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00:51:26
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05:04/km
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10.2 km
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00:50:30
|
04:57/km
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0.5 km
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00:15:03
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01:03:27
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07:01/km
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08:00/km
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01:30:02
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