吳正備 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳正備高雄
ID 232993

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4.4 km | 00:26:59 | 06:11/km

日期: 2015-11-15 06:50 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'20" / 06'06" / 06'17" / 06'35" / 04'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16" (+00'08")

994 / 994

2

06'11"

(12'26")

06'08"

1005 / 2000

3

06'11"

(18'37")

06'13" (+00'05")

992 / 2993

4

06'41"

(25'18")

06'37" (+00'29")

1007 / 4000

5

01'41"

(26'59")

04'39"

361 / 4361

11月累積里程 : 70.97 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

jia, 王桂箐和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'06"	00:12'26"
3	06'17"	00:18'43"
4	06'35"	00:25'18"
4.4	04'39"	00:26'59"

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