5.5 km | 01:25:23 | 15:30/km日期: 2015-11-13 07:28 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 14'52" / 15'04" / 16'22" / 16'24" / 15'56" / 13'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'45" | 996 / 996 |
2 | | 15'05" (+00'20") | 994 / 1991 |
3 | | 16'21" (+01'36") | 1013 / 3004 |
4 | | 16'15" (+01'30") | 994 / 3999 |
5 | | 16'07" (+01'22") | 1002 / 5001 |
6 | | 13'20" | 505 / 5507 |
11月累積里程 : 136.67 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'52" | 00:14'52" |
2 | 15'04" | 00:29'56" |
3 | 16'22" | 00:46'18" |
4 | 16'24" | 01:02'42" |
5 | 15'56" | 01:18'38" |
5.5 | 13'18" | 01:25'23" |