5.0 km | 00:42:45 | 08:32/km日期: 2022-12-25 06:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 9°C - 濕度: 45%
Pace: 08'53" / 07'38" / 07'42" / 07'34" / 10'58" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+03'15") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'38" | 00:16'31" |
| 3 | 07'42" | 00:24'13" |
| 4 | 07'34" | 00:31'47" |
| 5 | 10'58" | 00:42'45" |
| 5.0 | 10'42" | 00:42'48" |
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