蕭永昌 2022/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

蕭永昌台中
ID 594746

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10.0 km | 01:26:17 | 08:37/km

2022 矽品半程馬拉松 -迎風挑戰

官方成績
日期	2022-12-25
成績	01:26:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:37/km

日期: 2022-12-25 06:09 - 卡路里: 754 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 45%

基本訓練

賽後評分: 無
給 4 星

12月累積里程 : 9.85 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	08'49"	00:18'01"
3	06'50"	00:24'51"
4	07'52"	00:32'43"
5	06'27"	00:39'10"
6	06'45"	00:45'55"
7	07'14"	00:53'09"
8	09'45"	01:02'54"
9	08'18"	01:11'12"
9.8	17'48"	01:26'19"

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