王瑞坤 2022/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

王瑞坤台中
ID 536862

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4.8 km | 00:52:03 | 10:54/km

日期: 2022-12-25 06:20 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 45%

Pace: 12'36" / 09'28" / 09'10" / 14'30" / 08'14" /

基本訓練

12月累積里程 : 47.86 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	09'28"	00:22'04"
3	09'10"	00:31'14"
4	14'30"	00:45'44"
4.8	08'11"	00:52'05"

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