7.5 km | 00:45:33 | 06:05/km日期: 2015-11-11 06:13 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 8512 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'18" / 05'53" / 05'47" / 05'54" / 05'58" / 06'15" / 06'26" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'15" (+00'32") | 1007 / 1007 | 186 / 85 |
2 | | 05'53" (+00'10") | 1007 / 2015 | 189 / 89 |
3 | | 05'43" | 1002 / 3018 | 190 / 92 |
4 | | 05'52" (+00'09") | 1003 / 4021 | 191 / 88 |
5 | | 05'57" (+00'14") | 1001 / 5023 | 192 / 87 |
6 | | 06'28" (+00'45") | 1003 / 6027 | 178 / 86 |
7 | | 06'30" (+00'47") | 1001 / 7028 | 180 / 85 |
8 | | 05'45" (+00'02") | 468 / 7497 | 188 / 92 |
11月累積里程 :
321.96 km newbalannce fresh foam 累積 :
322.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 05'53" | 00:12'11" |
3 | 05'47" | 00:17'58" |
4 | 05'54" | 00:23'52" |
5 | 05'58" | 00:29'50" |
6 | 06'15" | 00:36'05" |
7 | 06'26" | 00:42'31" |
7.5 | 06'28" | 00:45'33" |