林儀姍 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

林儀姍宜蘭
ID 243736

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3.1 km | 00:26:15 | 08:21/km

日期: 2015-11-06 16:42 - 地點: 中華國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 08'20" / 08'30" / 08'15" / 08'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'15"

995 / 995

2

08'30"

(16'43")

08'29" (+00'14")

1001 / 1997

3

08'22"

(25'05")

08'15"

1012 / 3010

4

01'10"

(26'15")

08'46" (+00'31")

132 / 3143

11月累積里程 : 7.31 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

莊凱翔, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'30"	00:16'50"
3	08'15"	00:25'05"
3.1	08'09"	00:26'15"

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