Richie 2015/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Richie 新北市
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5.0 km | 00:32:59 | 06:32/km

日期: 2015-11-02 22:09 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%

Pace: 06'47" / 06'46" / 06'44" / 06'24" / 06'05" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'45" (+00'38")

991 / 991

2

06'44"

(13'26")

06'41" (+00'34")

1005 / 1997

3

06'51"

(20'17")

06'46" (+00'39")

1011 / 3008

4

06'24"

(26'41")

06'22" (+00'15")

1003 / 4012

5

06'05"

(32'46")

06'07"

994 / 5006

6

00'13"

(32'59")

07'00" (+00'53")

30 / 5037

天氣冷跑起來還不賴

11月累積里程 : 11.62 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

鱷魚公主, Gavin Wang 和其他 4 人說推

·

鱷魚公主晚上好用餐愉快

2015-11-03 17:52 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'46"	00:13'33"
3	06'44"	00:20'17"
4	06'24"	00:26'41"
5	06'05"	00:32'46"
5.0	05'46"	00:32'59"

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