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恭喜完成了第 10 馬 全馬 | 04:28:58 | 06:22/km | 第10馬
日期: 2015-11-01 06:03 - 地點: 華中河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 33 - 卡路里: 3460 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
前晚只睡三小時就匆忙地起床準備著裝路跑裝備,騎車到艋舺還差點騎上快速道路T_T,在路上買了御飯糰到會場也匆忙的吃完,雖然前30k順順的跑完,但到了決勝12k果然開始掉速,肌耐力嚴重不足情況下只能走走跑跑,最後連太陽都出來了,只好靠意志力撐完終點,跑馬真的需要持續練習,不然跑完也好累><
11月累積里程 : 243.30 km ㄚ拖 累積 : 2427.3 km XT 上傳 | 8 years ago
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