jamie 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

jamie 高雄
ID 188138

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3.1 km | 00:30:40 | 09:48/km

日期: 2015-10-11 16:24 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%

Pace: 07'29" / 09'17" / 12'13" / 13'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'24"

992 / 992

2

09'25"

(16'46")

09'16" (+01'52")

1015 / 2007

3

12'13"

(28'59")

12'15" (+04'51")

996 / 3004

4

01'41"

(30'40")

14'00" (+06'36")

120 / 3124

帶老媽操場慢跑…
太久沒運動…慘！

10月累積里程 : 3.12 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

衛見聞, 智銘春嬌和其他 3 人說推

·

衛見聞台南～～

2015-10-14 21:57 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	09'17"	00:16'46"
3	12'13"	00:28'59"
3.1	13'29"	00:30'40"

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