滚雪球 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

滚雪球高雄
ID 121868

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4.9 km | 01:02:58 | 12:51/km

日期: 2015-10-10 06:57 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 09'34" / 09'20" / 13'03" / 13'29" / 19'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

09'24"

995 / 995

2

09'32"

(18'54")

09'28" (+00'04")

1006 / 2002

3

13'03"

(31'57")

13'01" (+03'37")

1001 / 3004

4

13'29"

(45'26")

13'27" (+04'03")

1001 / 4006

5

17'32"

(01:02'58")

19'40" (+10'16")

891 / 4897

10月累積里程 : 11.19 km

MIZUNO 美津農 raider 17 累積 : 69.5 km

Android - samsung SM-A500YZ 上傳 | 8 years ago

Rick Jen, 周大哥(里慢小小灰) 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	09'20"	00:18'54"
3	13'03"	00:31'57"
4	13'29"	00:45'26"
4.9	19'32"	01:02'58"

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