鄭小米 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小米高雄
ID 232648

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5.0 km | 00:40:47 | 08:08/km

日期: 2015-10-10 06:56 - 地點: 糖廠 - 天氣: sunny - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'45" / 07'44" / 08'25" / 08'29" / 933'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'43"

1003 / 1003

2

07'44"

(15'29")

07'45" (+00'02")

997 / 2000

3

08'25"

(23'54")

08'21" (+00'38")

1007 / 3008

4

08'29"

(32'23")

08'29" (+00'46")

998 / 4007

5

08'24"

(40'47")

08'23" (+00'40")

1001 / 5009

10月累積里程 : 23.31 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

陳世越（肉腳）, 慶忠和其他 10 人說推

·

黃景祥小米~早安今天跑的不錯唷！加油加油

2015-10-10 10:09 ·

鄭小米今天是參加路跑…所以讓自己沒停的一次跑完5k…只是人好多…

2015-10-10 11:15 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'44"	00:15'29"
3	08'25"	00:23'54"
4	08'29"	00:32'23"
5.0	08'19"	00:40'47"

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