7.1 km | 00:53:48 | 07:33/km日期: 2022-10-07 06:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 09'52" / 09'52" / 07'31" / 07'10" / 08'54" / 06'06" / 07'16" / 31'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'47" (+09'42") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 09'52" | 00:19'44" |
| 3 | 07'31" | 00:27'15" |
| 4 | 07'10" | 00:34'25" |
| 5 | 08'54" | 00:43'19" |
| 6 | 06'06" | 00:49'25" |
| 7 | 07'16" | 00:56'41" |
| 7.1 | 31'03" | 01:00'16" |
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