6.7 km | 00:52:04 | 07:44/km日期: 2022-09-27 17:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'00" / 07'00" / 07'03" / 08'18" / 07'32" / 07'42" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+03'17") | 728 / 6728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'00" | 00:14'00" |
| 3 | 07'03" | 00:21'03" |
| 4 | 08'18" | 00:29'21" |
| 5 | 07'32" | 00:36'53" |
| 6 | 07'42" | 00:44'35" |
| 6.7 | 10'16" | 00:52'04" |
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