涂俊吉 2022/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

涂俊吉基隆
ID 670479

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6.3 km | 01:48:11 | 17:15/km

日期: 2022-10-03 18:11 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 10'45" / 14'11" / 15'30" / 18'43" / 16'13" / 23'53" / 33'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.89 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	14'11"	00:24'56"
3	15'30"	00:40'26"
4	18'43"	00:59'09"
5	16'13"	01:15'22"
6	23'53"	01:39'15"
6.3	27'24"	01:48'15"

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