Jack Look 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Look 新竹
ID 194608

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2840 m | 02:39:53 | 05:37/100m

日期: 2015-09-20 09:01 - 卡路里: 1928 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 53%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01:28'27"

(01:28'27")

05'13"

151

5458

2

00'25"

(01:28'52")

44'09" (+38'56")

151

176

3

01:11'01"

(02:39'53")

06'13" (+01'00")

7

4268

效率 = 划手數 + 時間(秒)

新竹

Jack Look

·

手錶怪怪的，難道被別人拖有增加不到距離……ps.水很冷

9月累積里程 : 2.84 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

王國成, 慶忠和其他 1 人說推

·

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