張嘉峰 2022/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

張嘉峰彰化
ID 693092

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17.4 km | 01:21:55 | 12.7 km/h

日期: 2022-08-14 06:02 - 總爬升: 690 m - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99%

8月累積里程 : 328.15 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.9	6.9 %
2	13.4	6.1 %
3	22.2	4.8 %
4	15.3	6.2 %
5	18.1	4.3 %
6	16.0	3.8 %
7	13.8	9.4 %
8	10.8	7.9 %
9	5.7	6.0 %
10	10.4	6.8 %
11	11.5	8.0 %
12	13.4	7.0 %
13	15.3	5.0 %
14	16.1	18.3 %
15	16.1	3.5 %
16	12.5	6.1 %
17	11.5	6.0 %
17.4	11.0	8.7 %

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