5.2 km | 00:33:21 | 06:21/km日期: 2022-08-06 06:00 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'35" / 06'09" / 06'29" / 06'05" / 06'18" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'59") | 247 / 5247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'09" | 00:12'44" |
| 3 | 06'29" | 00:19'13" |
| 4 | 06'05" | 00:25'18" |
| 5 | 06'18" | 00:31'36" |
| 5.2 | 07'03" | 00:33'21" |
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