吳 2022/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳基隆
ID 695174

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5.9 km | 00:54:58 | 09:21/km

日期: 2022-08-03 22:07 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 18'33" / 01'45" / 02'11" / 10'56" / 06'48" / 14'02" / 00'51" /

基本訓練

8月累積里程 : 214.60 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'33"	00:18'33"
2	01'45"	00:20'18"
3	02'11"	00:22'29"
4	10'56"	00:33'25"
5	06'48"	00:40'13"
6	14'02"	00:54'15"
5.9	-6'-4"	00:55'00"

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