程義峯 2015/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

程義峯基隆
ID 235553

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2.9 km | 00:24:12 | 08:21/km

日期: 2015-08-31 17:29 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'51" / 09'37" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'24"

(02'24")

06'02"

397 / 397

2

02'32"

(04'56")

06'22" (+00'20")

397 / 794

3

04'12"

(09'08")

10'19" (+04'17")

406 / 1201

4

04'15"

(13'23")

10'36" (+04'34")

400 / 1601

5

02'57"

(16'20")

07'24" (+01'22")

398 / 1999

展開計圈分析

8月累積里程 : 2.90 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 黃順吉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	09'37"	00:16'28"
2.9	08'37"	00:24'12"

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