朱楊斌 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

朱楊斌宜蘭
ID 232905

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2.0 km | 00:13:29 | 06:44/km

日期: 2015-08-24 22:52 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85%

Pace: 06'55" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54" (+00'24")

1000 / 1000

2

06'26"

(13'21")

06'30"

988 / 1988

3

00'07"

(13'29")

12'32" (+06'02")

10 / 1999

8月累積里程 : 56.99 km

TCX 上傳 | 8 years ago

慶忠, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2.0	06'36"	00:13'31"

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