林耀亭 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

林耀亭基隆
ID 508509

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3.3 km | 00:40:08 | 12:07/km

日期: 2022-07-03 05:19 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'50"

(11'50")

5.06 (-0.13)

996 / 996

2

11'39"

(23'29")

5.19

1005 / 2002

3

12'12"

(35'41")

4.94 (-0.25)

1003 / 3005

4

03'57"

(39'38")

4.48 (-0.70)

294 / 3300

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	11'29"	00:23'29"
3	12'12"	00:35'41"
3.3	13'07"	00:39'38"

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