賴建榮 2022/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

賴建榮基隆
ID 703497

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6.0 km | 00:52:22 | 08:43/km

日期: 2022-06-21 06:10 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'22" / 07'48" / 07'47" / 07'27" / 09'09" / 09'57" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 9.33 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'48"	00:16'10"
3	07'47"	00:23'57"
4	07'27"	00:31'24"
5	09'09"	00:40'33"
6	09'57"	00:50'30"
6.0	549'33"	00:52'23"

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