4.6 km | 01:35:56 | 21:02/km日期: 2022-06-03 08:00 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 24'53" / 23'11" / 17'40" / 20'29" / 17'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'53" (+07'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'10" (+05'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'28" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'25" | 557 / 4557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'53" | 00:24'53" |
| 2 | 23'11" | 00:48'04" |
| 3 | 17'40" | 01:05'44" |
| 4 | 20'29" | 01:26'13" |
| 4.6 | 17'25" | 01:35'56" |
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