5.6 km | 00:42:41 | 07:40/km日期: 2022-05-23 20:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'17" / 07'18" / 07'35" / 06'54" / 08'17" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+02'02") | 562 / 5562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'18" | 00:13'35" |
| 3 | 07'35" | 00:21'10" |
| 4 | 06'54" | 00:28'04" |
| 5 | 08'17" | 00:36'21" |
| 5.6 | 08'54" | 00:41'22" |
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