蔡碧貞 2015/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡碧貞基隆
ID 231767

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1.9 km | 00:32:00 | 16:25/km

日期: 2015-08-07 06:05 - 天氣: 有颱風警報，但天晴 - 卡路里: 105 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 14'28" / 18'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'33"

(12'33")

12'52"

974 / 974

2

19'27"

(32'00")

19'57" (+07'05")

974 / 1948

走六圈仰臥起坐40繞手60下

8月累積里程 : 79.15 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 8 years ago

Maius 瑪雅, 陳冠宏和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'28"	00:14'28"
1.9	18'28"	00:32'00"

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