5.1 km | 00:22:58 | 04:32/km日期: 2015-08-04 19:34 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 4290 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'31" / 05'10" / 03'44" / 03'41" / 04'29" / 05'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" (+02'01") | 410 / 410 | 182 / 99 |
2 | | 05'30" (+02'00") | 396 / 807 | 185 / 97 |
3 | | 05'10" (+01'40") | 402 / 1209 | 188 / 102 |
4 | | 05'24" (+01'54") | 391 / 1601 | 184 / 100 |
5 | | 04'58" (+01'28") | 409 / 2010 | 187 / 107 |
6 | | 04'01" (+00'31") | 393 / 2403 | 190 / 130 |
7 | | 03'41" (+00'11") | 397 / 2801 | 197 / 136 |
8 | | 03'30" | 399 / 3200 | 195 / 145 |
9 | | 03'35" (+00'05") | 404 / 3604 | 200 / 139 |
10 | | 03'57" (+00'27") | 399 / 4004 | 181 / 138 |
11 | | 04'48" (+01'18") | 399 / 4403 | 176 / 118 |
12 | | 04'32" (+01'02") | 396 / 4800 | 178 / 123 |
13 | | 04'05" (+00'35") | 265 / 5065 | 186 / 131 |
8月累積里程 : 83.05 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'31" | 00:05'31" |
2 | 05'10" | 00:10'41" |
3 | 03'44" | 00:14'25" |
4 | 03'41" | 00:18'06" |
5 | 04'29" | 00:22'35" |
5.1 | 05'50" | 00:22'58" |