小鯊魚 2022/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

小鯊魚基隆
ID 465586

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15.0 km | 08:53:50 | 35:41/km

日期: 2022-05-07 06:49 - 總爬升: 1221 m - 地點: 馬崙山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)

登山/健行

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'21"	00:23'21"
2	18'03"	00:41'24"
3	65'36"	01:47'00"
4	40'47"	02:27'47"
5	45'41"	03:13'28"
6	38'21"	03:51'49"
7	29'32"	04:21'21"
8	77'55"	05:39'16"
9	25'33"	06:04'49"
10	31'22"	06:36'11"
11	25'00"	07:01'11"
12	29'26"	07:30'37"
13	28'12"	07:58'49"
14	28'37"	08:27'26"
15.0	27'29"	08:53'52"

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