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林咕哩
桃園
ID 51133
123 位追隨者
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林咕哩
1570 m
|
01:06:55
|
04:15/100m
日期:
2015-07-23 19:03
-
天氣:
國際游泳池
-
卡路里:
699 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'34"
(00'34")
02'16" (+01'08")
12
46
2
00'45"
(01'19")
03'00" (+01'52")
12
57
3
01'16"
(02'35")
05'04" (+03'56")
22
98
4
00'59"
(03'34")
03'56" (+02'48")
36
95
5
01'34"
(05'08")
06'16" (+05'08")
32
126
展開計圈分析
6
01'25"
(06'33")
05'40" (+04'32")
36
121
7
01'14"
(07'47")
04'56" (+03'48")
32
106
8
01'24"
(09'11")
05'36" (+04'28")
32
116
9
00'17"
(09'28")
01'08"
30
47
10
00'25"
(09'53")
01'40" (+00'32")
8
33
11
01'25"
(11'18")
05'40" (+04'32")
10
95
12
02'02"
(13'20")
08'08" (+07'00")
28
150
13
01'47"
(15'07")
03'34" (+02'26")
32
139
14
01'53"
(17'00")
07'32" (+06'24")
46
159
15
02'05"
(19'05")
08'20" (+07'12")
24
149
16
01'50"
(20'55")
07'20" (+06'12")
42
152
17
00'53"
(21'48")
03'32" (+02'24")
32
85
18
02'06"
(23'54")
08'24" (+07'16")
28
154
19
00'29"
(24'23")
01'56" (+00'48")
36
65
20
02'28"
(26'51")
04'56" (+03'48")
14
162
21
00'25"
(27'16")
01'40" (+00'32")
40
65
22
00'51"
(28'07")
03'24" (+02'16")
12
63
23
00'33"
(28'40")
02'12" (+01'04")
10
43
24
01'04"
(29'44")
04'16" (+03'08")
16
80
25
00'27"
(30'11")
01'48" (+00'40")
12
39
26
00'40"
(30'51")
02'40" (+01'32")
10
50
27
00'17"
(31'08")
01'08"
12
29
28
00'40"
(31'48")
02'40" (+01'32")
8
48
29
01'15"
(33'03")
05'00" (+03'52")
18
93
30
00'18"
(33'21")
01'12" (+00'04")
14
32
31
00'54"
(34'15")
03'36" (+02'28")
8
62
32
00'21"
(34'36")
01'24" (+00'16")
10
31
33
01'11"
(35'47")
04'44" (+03'36")
8
79
34
00'43"
(36'30")
02'52" (+01'44")
16
59
35
00'31"
(37'01")
02'04" (+00'56")
10
41
36
02'28"
(39'29")
04'56" (+03'48")
10
158
37
00'56"
(40'25")
03'44" (+02'36")
24
80
38
01'08"
(41'33")
04'32" (+03'24")
12
80
39
01'22"
(42'55")
05'28" (+04'20")
16
98
40
00'55"
(43'50")
03'40" (+02'32")
16
71
41
00'28"
(44'18")
01'52" (+00'44")
24
52
42
01'41"
(45'59")
06'44" (+05'36")
10
111
43
01'08"
(47'07")
04'32" (+03'24")
16
84
44
01'04"
(48'11")
04'16" (+03'08")
24
88
45
00'44"
(48'55")
02'56" (+01'48")
24
68
46
00'53"
(49'48")
03'32" (+02'24")
16
69
47
00'59"
(50'47")
03'56" (+02'48")
22
81
48
00'31"
(51'18")
02'04" (+00'56")
16
47
49
01'15"
(52'33")
05'00" (+03'52")
10
85
50
01'46"
(54'19")
07'04" (+05'56")
14
120
51
00'30"
(54'49")
02'00" (+00'52")
22
52
52
00'25"
(55'14")
01'40" (+00'32")
12
37
53
01'34"
(56'48")
06'16" (+05'08")
14
108
54
01'10"
(57'58")
04'40" (+03'32")
20
90
55
01'53"
(59'51")
07'32" (+06'24")
34
147
56
00'30"
(01:00'21")
02'00" (+00'52")
36
66
57
01'33"
(01:01'54")
06'12" (+05'04")
12
105
58
01'03"
(01:02'57")
04'12" (+03'04")
12
75
59
00'53"
(01:03'50")
03'32" (+02'24")
28
81
60
03'05"
(01:06'55")
12'20" (+11'12")
26
211
效率 = 划手數 + 時間(秒)
游的不順、換氣也不順。😭😭😭
7月累積里程 :
7.10 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
林錦漢(目標)
,
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