2022/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

基隆
ID 551022

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6.2 km | 02:19:56 | 22:42/km

日期: 2022-04-09 06:52 - 總爬升: 263 m - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 16'59" / 24'34" / 21'20" / 17'34" / 19'08" / 16'52" / 146'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 260.86 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

李玉翔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'59"	00:16'59"
2	24'34"	00:41'33"
3	21'20"	01:02'53"
4	17'34"	01:20'27"
5	19'08"	01:39'35"
6	16'52"	01:56'27"
6.2	148'19"	02:19'54"

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