雲遠德 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

93 位追隨者

跑鞋 (15)

Mizuno Waveknit R2
已使用了 1 個月 21 天
共跑了 241.2 km
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hoka speedgoat 5
已使用了 2 個月 9 天
共跑了 27.7 km
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Asics Hyper speed
已使用了 3 個月 19 天
共跑了 422.6 km
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ASICS Gel-Nimbus20
已使用了 1 年 3 個月 1 天
共跑了 1525.7 km
我要評分

Merrell Alverstone
已使用了 1 年 4 個月 27 天
共跑了 251.6 km
我要評分

puma ignite evoknit
已使用了 1 年 5 個月 21 天
共跑了 533.9 km
我要評分

MERRELL ALL OUT CRUSH 2
已使用了 1 年 9 個月 11 天
共跑了 180.7 km
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Merrell MOAB FST GTX
已使用了 2 年 8 個月 1 天
共跑了 608.4 km
給 5 星

母子鱷魚丫拖(水藍)
已使用了 2 年 8 個月 13 天
共跑了 985.1 km
我要評分

salomon speed cross 4
已使用了 3 年 1 個月 8 天
共跑了 294.5 km
我要評分

ASICS 虎走7
已使用了 3 年 4 個月 1 天
共跑了 1058.4 km
給 5 星

母子鱷魚丫拖二代(白)
已使用了 4 年 4 個月 22 天
共跑了 2610.4 km
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母子鱷魚丫拖二代(紫)
已使用了 6 年 1 個月 3 天
共跑了 2130.9 km
我要評分

母子鱷魚丫拖3代
已使用了 6 年 4 個月 24 天
共跑了 2614.7 km
我要評分

mizuno wave sayonara 4
已使用了 6 年 11 個月 13 天
共跑了 1829.0 km
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單車 (2)

Ventura transport
已使用了 2 年 4 個月 1 天
共騎了 4418.1 km

Giant Iguana Disc
已使用了 14 年 4 個月 1 天
共騎了 16566.4 km

賽事 (0)

最佳成績:

半馬 : 01:38:41

全馬 : 03:21:14

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

33845.0 km |

21955.2 km
2024 年 :

1465.4 km |

934.6 km

2024	(km)	(km)
May	15.0	0.0
Apr	303.5	281.9
Mar	366.4	300.6
Feb	398.3	146.7
Jan	382.1	205.4
2023	(km)	(km)
Dec	334.6	129.3

朋友 (78)

群組 (3)

雙連北勢
速蹄筋
桃園地區跑友

粉絲專頁 (0)

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里程碑 (338)

2024/04/28 恭喜雲遠德獲得 34000 推
2024/03/13 恭喜雲遠德獲得 33500 推
2024/02/24 恭喜雲遠德獲得 7300 留言數
2024/01/14 恭喜雲遠德獲得 33000 推
2024/01/05 恭喜雲遠德獲得 7250 留言數
2023/12/17 賀！雲遠德破PB - 半馬 | 01:38:41
2023/11/21 恭喜雲遠德獲得 32500 推
2023/11/02 恭喜雲遠德獲得 7150 留言數
2023/09/17 雲遠德完成了第 50 半馬! - 大自然季節-秋日森林跑
2023/09/08 恭喜雲遠德獲得 32000 推

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朋友動態

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

3.6 km | 00:52:15 | 14:22/km

randallkwo 上傳了新日誌

7.7 km | 00:59:41 | 07:47/km

台中阿森回應了孫提陞的訓練日誌 : "厲害"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:31 | 05:10/km

台中阿森回應了孫提陞的訓練日誌 : "晚安"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:07 | 04:57/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

4.9 km | 01:08:19 | 14:03/km

台中阿森上傳了新日誌

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台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:11 | 05:09/km

王聖欣上傳了新日誌

11.6 km | 01:03:39 | 05:29/km

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0.0 km | 00:00:01 | 00:00/100m

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:02 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:01:46 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.0 km | 00:13:24 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

3.9 km | 02:10:01 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.0 km | 00:09:05 | 0.0 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

89.1 km | 03:09:22 | 28.2 km/h

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11.2 km | 00:57:30 | 05:07/km

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3.0 km | 00:15:55 | 05:13/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:31 | 05:08/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:56:50 | 05:36/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:55:33 | 05:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.8 km | 00:20:07 | 07:07/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:05:06 | 06:28/km

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3.6 km | 00:48:51 | 13:25/km

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10.2 km | 00:56:20 | 05:32/km

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11.1 km | 00:58:10 | 05:14/km

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2.8 km | 00:51:36 | 18:30/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:10:21 | 00:00/100m