賴嘉華 2022/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉華基隆
ID 679283

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1.8 km | 00:30:44 | 16:42/km

日期: 2022-03-05 08:17 - 卡路里: 99 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'28" / 25'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'28"

(09'28")

09'27"

1001 / 1001

2

21'01"

(30'29")

25'06" (+15'39")

837 / 1838

3月累積里程 : 12.89 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'28"	00:09'28"
1.8	25'03"	00:30'29"

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