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劉通南
彰化
ID 142983
86 位追隨者
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劉通南
44.0 km
|
05:06:22
|
8.6 km/h
日期:
2015-06-24 07:42
-
總爬升:
552 m
-
卡路里:
1327 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'47"
(04'47")
12.54 (-21.42)
997 / 997
2
04'47"
(09'34")
12.54 (-21.42)
999 / 1997
3
03'19"
(12'53")
18.46 (-15.50)
1015 / 3012
4
03'26"
(16'19")
17.56 (-16.40)
1001 / 4014
5
02'30"
(18'49")
24.32 (-9.64)
1010 / 5025
展開計圈分析
6
02'55"
(21'44")
20.81 (-13.15)
1006 / 6031
7
02'46"
(24'30")
21.69 (-12.28)
996 / 7027
8
02'32"
(27'02")
24.00 (-9.96)
1012 / 8039
9
03'19"
(30'21")
18.09 (-15.87)
996 / 9036
10
02'25"
(32'46")
25.00 (-8.96)
1002 / 10038
11
08'50"
(41'36")
6.83 (-27.13)
1004 / 11042
12
03'40"
(45'16")
16.44 (-17.52)
1001 / 12043
13
01'48"
(47'04")
33.96
1011 / 13055
14
02'12"
(49'16")
27.69 (-6.27)
1014 / 14069
15
02'29"
(51'45")
24.16 (-9.80)
993 / 15062
16
02'39"
(54'24")
22.64 (-11.32)
997 / 16060
17
04'14"
(58'38")
14.23 (-19.73)
1002 / 17063
18
03'42"
(01:02'20")
16.22 (-17.75)
998 / 18061
19
03'03"
(01:05'23")
19.78 (-14.18)
1002 / 19064
20
04'31"
(01:09'54")
13.33 (-20.63)
1002 / 20067
21
03'36"
(01:13'30")
16.74 (-17.22)
1002 / 21069
22
04'10"
(01:17'40")
14.40 (-19.56)
998 / 22068
23
01:00'42"
(02:18'22")
0.99 (-32.97)
1005 / 23073
24
05'56"
(02:24'18")
10.20 (-23.76)
1007 / 24081
25
04'36"
(02:28'54")
13.14 (-20.82)
1004 / 25086
26
05'56"
(02:34'50")
10.11 (-23.85)
999 / 26085
27
06'28"
(02:41'18")
9.30 (-24.66)
1001 / 27087
28
06'03"
(02:47'21")
9.97 (-23.99)
1005 / 28092
29
02'39"
(02:50'00")
22.64 (-11.32)
999 / 29092
30
04'22"
(02:54'22")
13.85 (-20.12)
1004 / 30096
31
01'51"
(02:56'13")
33.03 (-0.93)
1014 / 31110
32
02'26"
(02:58'39")
24.66 (-9.30)
997 / 32107
33
03'46"
(03:02'25")
16.14 (-17.82)
1009 / 33117
34
04'12"
(03:06'37")
14.29 (-19.68)
998 / 34116
35
04'32"
(03:11'09")
13.48 (-20.48)
1015 / 35132
36
03'50"
(03:14'59")
15.72 (-18.24)
1000 / 36132
37
04'29"
(03:19'28")
13.48 (-20.48)
1007 / 37139
38
15'36"
(03:35'04")
3.86 (-30.10)
1002 / 38142
39
03'49"
(03:38'53")
16.00 (-17.96)
1013 / 39156
40
04'05"
(03:42'58")
14.75 (-19.21)
1003 / 40159
41
04'23"
(03:47'21")
13.69 (-20.27)
998 / 41158
42
04'24"
(03:51'45")
13.85 (-20.12)
1012 / 42171
43
04'54"
(03:56'39")
12.33 (-21.63)
1004 / 43175
44
01:09'43"
(05:06'22")
0.72 (-33.24)
837 / 44013
6月累積里程 :
1060.16 km
Android - Sony D6503 上傳
| 8 years ago
柏生
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.4
7.7 %
2
12.5
-2.6 %
3
18.4
-3.0 %
4
17.5
5.2 %
5
24.3
-1.6 %
6
20.7
3.5 %
7
21.7
-2.8 %
8
24.2
2.0 %
9
18.0
3.2 %
10
25.0
-1.4 %
11
6.8
4.3 %
12
16.2
4.4 %
13
33.6
-4.0 %
14
28.3
-3.4 %
15
24.0
-2.7 %
16
22.4
5.0 %
17
14.3
10.2 %
18
22.0
-4.4 %
19
14.9
4.2 %
20
13.5
-6.3 %
21
16.4
4.6 %
22
14.4
-4.0 %
23
1.0
7.4 %
24
11.7
3.2 %
25
11.2
10.7 %
26
10.1
6.9 %
27
9.6
5.9 %
28
9.5
4.2 %
29
22.6
-3.5 %
30
13.9
3.4 %
31
30.3
-4.9 %
32
25.5
-2.6 %
33
16.1
2.8 %
34
15.0
2.6 %
35
13.3
2.5 %
36
15.5
4.5 %
37
13.1
1.9 %
38
3.8
4.9 %
39
16.7
2.9 %
40
15.7
5.6 %
41
12.4
6.0 %
42
15.1
6.4 %
43
12.2
5.8 %
44
8.2
8.0 %
44.0
0.0
26.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
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00:14:12
Inna Chang
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2.0 km
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00:14:12
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06:59/km
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10.4 km
|
00:55:05
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05:19/km
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10.4 km
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05:43/km
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00:58:52
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00:55:35
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00:57:44
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05:41/km
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3.8 km
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00:51:55
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0.3 km
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00:10:52
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0.3 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.2 km
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00:00/100m
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05:47/km
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