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曾韻仁
台中
ID 94815
78 位追隨者
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曾韻仁
39.4 km
|
01:30:44
|
26.1 km/h
日期:
2015-06-21 05:19
-
總爬升:
419 m
-
地點:
鯉魚潭水庫
-
天氣:
晴,微風
-
卡路里:
1064 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'13"
(02'13")
27.07 (-17.93)
992 / 992
2
01'54"
(04'07")
32.14 (-12.86)
1010 / 2003
3
02'39"
(06'46")
22.64 (-22.36)
996 / 2999
4
02'05"
(08'51")
28.80 (-16.20)
997 / 3997
5
07'07"
(15'58")
8.49 (-36.51)
1006 / 5004
展開計圈分析
6
02'11"
(18'09")
27.48 (-17.52)
995 / 6000
7
02'06"
(20'15")
28.80 (-16.20)
1006 / 7006
8
02'09"
(22'24")
28.12 (-16.88)
1006 / 8013
9
02'09"
(24'33")
27.69 (-17.31)
989 / 9002
10
02'06"
(26'39")
28.57 (-16.43)
998 / 10001
11
02'16"
(28'55")
26.87 (-18.13)
1008 / 11009
12
02'17"
(31'12")
26.28 (-18.72)
995 / 12004
13
02'20"
(33'32")
25.90 (-19.10)
1003 / 13008
14
02'09"
(35'41")
28.12 (-16.88)
1001 / 14009
15
01'50"
(37'31")
33.03 (-11.97)
1000 / 15009
16
02'05"
(39'36")
29.03 (-15.97)
1003 / 16013
17
02'14"
(41'50")
27.27 (-17.73)
1009 / 17022
18
02'17"
(44'07")
26.47 (-18.53)
1004 / 18027
19
04'15"
(48'22")
14.06 (-30.94)
994 / 19021
20
03'26"
(51'48")
17.82 (-27.18)
1019 / 20040
21
01'20"
(53'08")
45.00
987 / 21028
22
01'41"
(54'49")
36.36 (-8.64)
1012 / 22041
23
01'36"
(56'25")
37.50 (-7.50)
995 / 23036
24
01'45"
(58'10")
34.62 (-10.38)
1008 / 24044
25
02'13"
(01:00'23")
27.27 (-17.73)
1001 / 25046
26
02'01"
(01:02'24")
29.75 (-15.25)
994 / 26040
27
01'34"
(01:03'58")
38.71 (-6.29)
1008 / 27049
28
01'26"
(01:05'24")
42.86 (-2.14)
1014 / 28063
29
01'26"
(01:06'50")
42.35 (-2.65)
1000 / 29064
30
01'24"
(01:08'14")
42.86 (-2.14)
988 / 30053
31
01'24"
(01:09'38")
42.86 (-2.14)
994 / 31047
32
01'34"
(01:11'12")
38.30 (-6.70)
994 / 32042
33
01'32"
(01:12'44")
40.00 (-5.00)
1017 / 33059
34
01'22"
(01:14'06")
43.90 (-1.10)
998 / 34058
35
02'31"
(01:16'37")
23.84 (-21.16)
997 / 35056
36
03'52"
(01:20'29")
15.72 (-29.28)
1010 / 36066
37
02'07"
(01:22'36")
28.57 (-16.43)
1000 / 37067
38
03'16"
(01:25'52")
18.18 (-26.82)
989 / 38056
39
03'54"
(01:29'46")
15.58 (-29.42)
1011 / 39068
40
00'58"
(01:30'44")
22.09 (-22.91)
354 / 39422
台中
曾
韻仁
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6月累積里程 :
481.99 km
cinalini
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.7
-13.3 %
2
32.1
-4.0 %
3
22.4
2.4 %
4
28.8
-3.1 %
5
8.5
-1.4 %
6
27.5
2.3 %
7
28.6
2.2 %
8
27.9
2.0 %
9
27.9
2.7 %
10
28.6
2.4 %
11
26.5
2.1 %
12
26.3
2.8 %
13
25.7
3.3 %
14
27.9
2.0 %
15
32.7
-2.1 %
16
28.8
5.7 %
17
27.5
4.4 %
18
26.3
4.0 %
19
14.2
34.7 %
20
17.2
6.4 %
21
45.0
-7.6 %
22
35.6
-5.6 %
23
37.5
-2.0 %
24
35.0
-2.3 %
25
27.3
3.8 %
26
29.5
-1.3 %
27
38.3
-2.3 %
28
41.9
-2.0 %
29
41.9
-2.0 %
30
42.9
-1.4 %
31
42.9
-1.9 %
32
39.1
-1.6 %
33
38.3
-1.9 %
34
43.9
-1.2 %
35
25.2
-1.8 %
36
15.3
5.6 %
37
28.1
-2.4 %
38
18.2
3.3 %
39
15.6
6.9 %
39.4
22.7
-4.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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0.2 km
|
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|
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Inna Chang
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0.6 km
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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王聖欣
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05:38/km
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台中阿森
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台中阿森
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|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
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|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
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|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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01:24:24
|
08:25/km
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