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詹德萬
台中
ID 131175
136 位追隨者
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詹德萬
19.7 km
|
00:58:50
|
20.1 km/h
日期:
2015-06-17 20:05
-
總爬升:
392 m
-
地點:
心芝芳庭
-
卡路里:
550 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
60%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'00"
(01'00")
15.32 (-30.83)
255 / 255
2
01'00"
(02'00")
17.14 (-29.01)
284 / 539
3
01'00"
(03'00")
15.00 (-31.15)
249 / 788
4
01'00"
(04'00")
13.14 (-33.02)
218 / 1007
5
01'00"
(05'00")
26.28 (-19.88)
436 / 1444
展開計圈分析
6
01'00"
(06'00")
16.82 (-29.33)
280 / 1724
7
01'00"
(07'00")
14.12 (-32.04)
234 / 1959
8
01'00"
(08'00")
10.62 (-35.53)
176 / 2135
9
01'00"
(09'00")
10.91 (-35.24)
181 / 2317
10
01'00"
(10'00")
11.43 (-34.73)
190 / 2507
11
01'00"
(11'00")
11.39 (-34.76)
189 / 2697
12
01'00"
(12'00")
24.00 (-22.15)
397 / 3094
13
01'00"
(13'00")
15.52 (-30.64)
258 / 3353
14
01'00"
(14'00")
11.32 (-34.83)
188 / 3541
15
01'00"
(15'00")
10.84 (-35.31)
180 / 3721
16
01'00"
(16'00")
10.29 (-35.87)
171 / 3893
17
01'00"
(17'00")
26.47 (-19.68)
439 / 4332
18
01'00"
(18'00")
38.30 (-7.86)
634 / 4967
19
01'00"
(19'00")
29.27 (-16.89)
487 / 5454
20
01'00"
(20'00")
45.00 (-1.15)
749 / 6204
21
01'00"
(21'00")
23.23 (-22.93)
386 / 6590
22
01'00"
(22'00")
14.88 (-31.28)
247 / 6838
23
01'00"
(23'00")
13.74 (-32.41)
228 / 7066
24
01'00"
(24'00")
11.11 (-35.04)
184 / 7251
25
01'00"
(25'00")
11.73 (-34.43)
195 / 7446
26
01'00"
(26'00")
12.63 (-33.52)
209 / 7656
27
01'00"
(27'00")
14.12 (-32.04)
234 / 7891
28
01'00"
(28'00")
26.67 (-19.49)
444 / 8335
29
01'00"
(29'00")
12.41 (-33.74)
206 / 8542
30
01'00"
(30'00")
13.64 (-32.52)
227 / 8769
31
01'00"
(31'00")
12.08 (-34.07)
201 / 8970
32
01'00"
(32'00")
29.27 (-16.89)
485 / 9455
33
01'00"
(33'00")
38.30 (-7.86)
631 / 10087
34
01'00"
(34'00")
31.86 (-14.30)
528 / 10615
35
01'00"
(35'00")
46.15
768 / 11383
36
01'00"
(36'00")
21.18 (-24.98)
351 / 11735
37
01'00"
(37'00")
14.88 (-31.28)
247 / 11982
38
01'00"
(38'00")
13.48 (-32.67)
224 / 12207
39
01'00"
(39'00")
12.37 (-33.78)
205 / 12413
40
01'00"
(40'00")
12.37 (-33.78)
205 / 12618
41
01'00"
(41'00")
12.72 (-33.43)
211 / 12830
42
01'00"
(42'00")
25.17 (-20.98)
417 / 13248
43
01'00"
(43'00")
15.06 (-31.09)
251 / 13499
44
01'00"
(44'00")
11.73 (-34.43)
195 / 13694
45
01'00"
(45'00")
11.46 (-34.69)
190 / 13884
46
01'00"
(46'00")
11.69 (-34.47)
194 / 14079
47
01'00"
(47'00")
6.23 (-39.93)
103 / 14183
48
01'00"
(48'00")
38.30 (-7.86)
637 / 14821
49
01'00"
(49'00")
31.86 (-14.30)
528 / 15349
50
01'00"
(50'00")
44.44 (-1.71)
735 / 16085
51
01'00"
(51'00")
37.89 (-8.26)
630 / 16715
52
01'00"
(52'00")
30.00 (-16.15)
497 / 17212
53
01'00"
(53'00")
39.56 (-6.59)
658 / 17871
54
01'00"
(54'00")
39.56 (-6.59)
653 / 18525
55
01'00"
(55'00")
17.39 (-28.76)
289 / 18814
56
01'00"
(56'00")
17.82 (-28.33)
296 / 19111
57
01'00"
(57'00")
15.65 (-30.50)
260 / 19371
58
01'00"
(58'00")
15.13 (-31.03)
251 / 19623
59
00'50"
(58'50")
7.38 (-38.78)
102 / 19725
團練
6月累積里程 :
377.56 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Kung
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陳信安
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.1
4.2 %
2
18.6
4.4 %
3
12.9
5.8 %
4
12.9
5.8 %
5
37.1
-6.0 %
6
37.1
-4.9 %
7
20.1
5.0 %
8
13.3
6.0 %
9
15.6
5.9 %
10
35.6
-6.0 %
11
34.6
-5.1 %
12
23.7
-5.4 %
13
13.2
5.6 %
14
15.7
6.2 %
15
21.6
-5.9 %
16
35.3
-4.8 %
17
36.0
-4.8 %
18
37.1
-3.7 %
19
27.3
-3.6 %
19.7
12.5
-49.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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15.7 km
|
02:36:12
|
09:56/km
Annie Teng
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2.5 km
|
01:10:34
|
28:34/km
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10.1 km
|
00:52:54
|
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台中阿森
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10.2 km
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00:52:49
|
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10.4 km
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00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:29
|
05:10/km
王聖欣
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10.0 km
|
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|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
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1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
王聖欣
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9.0 km
|
00:50:41
|
05:37/km
Vanessa Fan Fan
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4.0 km
|
00:57:00
|
14:20/km
Inna Chang
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11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
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4.8 km
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00:38:20
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07:56/km
Vanessa Fan Fan
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00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
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Inna Chang
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|
07:01/km
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08:00/km
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