黃志強 2022/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃志強基隆
ID 674933

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8.0 km | 00:32:33 | 04:03/km

日期: 2022-01-19 13:10 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'31" / 04'30" / 02'57" / 03'49" / 03'24" / 03'49" / 05'41" / 03'19" / 19'32" /

1月累積里程 : 8.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'30"	00:09'01"
3	02'57"	00:11'58"
4	03'49"	00:15'47"
5	03'24"	00:19'11"
6	03'49"	00:23'00"
7	05'41"	00:28'41"
8	03'19"	00:32'00"
8.2	02'26"	00:32'34"

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