8.1 km | 01:13:08 | 09:00/km日期: 2022-01-19 19:10 - 平均心率: 128 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 160 - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'22" / 07'44" / 10'30" / 09'46" / 09'47" / 09'41" / 09'19" / 06'34" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'19" (+02'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 113 / 8113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 07'44" | 00:17'06" |
| 3 | 10'30" | 00:27'36" |
| 4 | 09'46" | 00:37'22" |
| 5 | 09'47" | 00:47'09" |
| 6 | 09'41" | 00:56'50" |
| 7 | 09'19" | 01:06'09" |
| 8 | 06'34" | 01:12'43" |
| 8.1 | 03'49" | 01:13'09" |
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