呂子暄 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

呂子暄花蓮
ID 457662

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6.0 km | 00:46:34 | 07:44/km

日期: 2022-01-16 19:58 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'08" / 06'27" / 06'47" / 08'21" / 08'08" / 09'25" / 15'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 30.75 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'27"	00:13'35"
3	06'47"	00:20'22"
4	08'21"	00:28'43"
5	08'08"	00:36'51"
6	09'25"	00:46'16"
6.0	13'29"	00:46'35"

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