林煜翔 2015/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

林煜翔台中
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4.6 km | 00:22:15 | 04:51/km

日期: 2015-06-01 21:05 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 04'52" / 04'44" / 04'43" / 04'56" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'51" (+00'09")

991 / 991

2

04'47"

(09'36")

04'42"

1016 / 2007

3

04'43"

(14'19")

04'44" (+00'02")

994 / 3002

4

04'56"

(19'15")

04'53" (+00'11")

1007 / 4009

5

03'00"

(22'15")

05'19" (+00'37")

562 / 4572

6月累積里程 : 37.94 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 8 years ago

陳明昕, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'44"	00:09'36"
3	04'43"	00:14'19"
4	04'56"	00:19'15"
4.6	05'14"	00:22'15"

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