潘正顥 2015/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

潘正顥台中
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4.7 km | 00:29:32 | 06:18/km

日期: 2015-06-01 21:56 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 11'11" / 05'08" / 03'54" / 03'21" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'11"

(11'11")

11'08" (+07'45")

1003 / 1003

2

05'08"

(16'19")

05'07" (+01'44")

1002 / 2006

3

03'50"

(20'09")

03'51" (+00'28")

992 / 2999

4

03'25"

(23'34")

03'23"

1009 / 4008

5

05'58"

(29'32")

08'56" (+05'33")

667 / 4675

6月累積里程 : 66.22 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 8 years ago

陳明昕, Co 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'11"	00:11'11"
2	05'08"	00:16'19"
3	03'54"	00:20'13"
4	03'21"	00:23'34"
4.7	08'49"	00:29'32"

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