陳文良 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳文良基隆
ID 160450

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3.5 km | 00:30:57 | 08:47/km

日期: 2015-05-31 07:00 - 地點: 二林國小 - 卡路里: 277.271 Cal

Pace: 07'11" / 07'25" / 08'51" / 14'22" /

5月累積里程 : 20.05 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

廖小雄和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'25"	00:14'36"
3	08'51"	00:23'27"
3.5	14'20"	00:30'57"

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