莊玄宗 2015/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

莊玄宗基隆
ID 216945

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4.7 km | 00:32:50 | 07:03/km

日期: 2015-05-30 21:13 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'21" / 07'33" / 06'48" / 07'01" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'19" (+00'35")

1004 / 1004

2

07'33"

(14'54")

07'33" (+00'49")

998 / 2002

3

06'48"

(21'42")

06'44"

1008 / 3010

4

07'01"

(28'43")

07'01" (+00'17")

999 / 4010

5

04'07"

(32'50")

06'23"

644 / 4654

金母橋兩個瘋子之夜跑

5月累積里程 : 30.04 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'33"	00:14'54"
3	06'48"	00:21'42"
4	07'01"	00:28'43"
4.7	06'17"	00:32'50"

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