施玉蘭 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

施玉蘭基隆
ID 604754

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1.3 km | 00:39:52 | 31:08/km

日期: 2021-11-28 11:26 - 卡路里: 69 Cal - 平均步頻: 53 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 35'20" / 13'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'12"

(35'12")

35'33"

990 / 990

2

03'53"

(39'05")

13'57"

278 / 1268

11月累積里程 : 16.09 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	35'20"	00:35'20"
1.3	13'59"	00:39'05"

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