alison lin 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

alison lin 基隆
ID 617073

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2.4 km | 01:37:16 | 41:23/km

日期: 2021-11-25 23:06 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 47 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 13'55" / 15'49" / 186'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'45"

(13'45")

13'54"

988 / 988

2

15'44"

(29'29")

15'37" (+01'43")

1006 / 1995

3

01:05'28"

(01:34'57")

03:11'30" (+57'36")

341 / 2336

11月累積里程 : 9.17 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'55"	00:13'55"
2	15'49"	00:29'44"
2.3	193'35"	01:34'57"

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